ZERO  DIET    メールセミナー

ジム通い・筋トレ・サプリ・プロテインなし。
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3カ月で成果を出し、その後もリバウンドしない、理想的なダイエット・メソッドが『ZERO DIET』です!

ダイエットに成功すると、自分でも予想できないことが、次々と起こります

はじめまして。

ダイエットトレーナーのマイティです。

私はもともと、ダイエットというものには一切縁のない生活を送っていました。

中学・高校を通じて運動部に所属し、体のサイズも高校から社会人になっても、全く変わらないほどでした。

それが社会人5年目の転勤を機に、一気に10キロも激太りしてしまったのです。

職場環境の変化に上手く対応できず、仕事上のストレス等も重なったためだと考えられます。
あの頃は、まさに人生どん底の時期でした。

このままではまずいと思った私は、この時に初めてダイエットについて考え、調べたのです。
ダイエットには、実に様々な方法があるということも、この時に知りました…。

私はその後、試行錯誤を繰り返した末に、社会人向けに特化したダイエット方法を考案し、即実践した結果、
3か月で10キロの減量に成功しました。

すると、ダイエット成功後にこんなことが起きたのです。

  • 異性にモテるようになり、彼女ができた
  • サイズを気にせず服を選べるようになった
  • 何事にも自信を持てるようになった
  • 仕事でよい成果が出た
  • 周囲の人が私を見る目が変わった
  • 健康を意識するようになった

こんなことがダイエットを始めてたった3か月で起こるとは、自分でも全く予想していませんでした…。

 

私が10キロも激太りした原因は「転勤」です。
職場環境の変化に、何しろ対応できなかったのです。早朝から深夜までの長時間勤務の日々。
現在で言う、ブラック○○と同程度だったかもしれません。

仕事に疲れ職場と自室を往復するだけの毎日。当然、そんな状況の私が、仕事で良い成果が出るはずもありません。

私生活でも、当時付き合っていた彼女とのデートの予定すら立てられず、結局振られる始末。
休みの日は疲れてベッドに倒れていた位ですから、当然の結果だと思います。

全てに関して、自発的に行動する気力すらなくなっていたのです。

そんな生活が続いたある日、ふと体重計に乗ると通常の体重から10キロも増えていたのです。

焦った私はダイエットについて書籍を調べて、試行錯誤を繰り返した末、独自の方法を考案。即実践した結果、

3か月で10キロの減量に成功したのです。

すると、どうでしょう。
文字通り、今までの生活が一変しました。

まず、異性にモテるようになりました。
ダイエットをする前の私は、知らぬ間に太り、何事も面倒くさくなっていたからでしょうか。気配を察した彼女に愛想を尽かされ、フラれていたのです…。
それが減量した途端に、彼女ができたのです。痩せたからではないでしょうが、私も気持ちがかなり明るくなったからかもしれません。

次に何事にも自信を持てるようになりました。
たかがダイエット、されどダイエットです。
やはり、何か小さな事でもしっかりと目標を定め、達成すると自信がつくものなのです。
私生活の自信は仕事にも好影響を与えました。
あれ程仕事に向かう毎日が辛かったのが嘘のように、暗い気持ちから解放されたのです。
決して仕事が楽しい、とまでにはならなかったのですが…。

また、周囲の人が私を見る目が変わりました。
恥ずかしい、マイナスのイメージのあるダイエット。私的なことではありますが、それを公言し成功したという実績は、やはり職場でも信頼を得たことは間違いありません。
何事も有言実行、ということでしょうか。

そして、好きな服を着ることができるようになりました。つまり、サイズを気にせず服を選べるようになったのです。標準体形を手に入れたことで、胴回りを確認する必要がなくなったからです。この点でストレスから解放されたのは、とても大きかったと思います。

最後に、健康を意識するようになりました。

・食品の成分表を必ず確認する。
・なるべく良い食材を選ぶ。
・しっかり噛んで、ゆっくり食べる。

これらを自然に行えるようになりました。
暴飲暴食など無縁の生活を手に入れたのです。

そんな成功体験が懐かしく思い出されます。
ダイエットを終えてから、今現在で20年以上が経過しました。
当然ですが、この長い年月の間には、様々な出来事がありました。

結婚し、家庭を築き、子供にも恵まれました。
独身時代とは比べ物にならない位に、生活環境は次々と変化していきました。

しかし、そんな間中も、

私の体形は一切変わっていないのです。

これは私が考案し、実践したダイエット方法が決して一時的・一過性のものではなく、食生活全般の見直しや改善にまで踏み込んだ故の結果なのだと自負しています。

最近、ネット上にはダイエットの成功例の記事が溢れています。
しかし、その殆どがダイエットを行なった瞬間だけの成果・実績を大々的に誇示しています。
つまり、成功例の記事には、ダイエット終了後について言及しているものはまずありません。実際には、その後リバウンドしている例も多数あるはずなのですが…。

私が提唱しているのは、減量後でも永久にリバウンドしないダイエット方法です。このリバウンドしない点に注目いただきたいと思います。

最近子供と私の昔の写真を見る時があります。子供はどの写真を見ても、だいたい
『今と変わらないね』と言ってくれます。

また、子供の学校行事などに参加すると、同世代の保護者の方々が、一様に太ってしまっているのを目にします。
そんな時、ダイエットを実践し、リバウンドしていない有り難さを、改めて実感するのです。
しかも、ダイエットを終了して、20年以上が経過しているというのに…。

自分独自のノウハウは2つだけ

 

もちろん、既に知られている方法も使うのですが、さらにどのダイエット記事でも紹介されていない、2つの方法を使いました。

そこで、私が実践し、かつネット等にも書かれていない情報を発信することは、多くのダイエットをしている方々の参考になると考え、このノウハウをメールで配信することにしました。

その独自の2つの方法とは、

  • 食生活・生活習慣を「全面的かつ個別に」見直す
  • ダイエットのための運動は、一切しない

この2点になります。

どちらかは、ダイエット経験者にとって、聞いたことのあるノウハウかもしれません。
しかし、両方を実践したという方のブログ記事はなく、この2つを同時に使ってダイエットしたのは私が初めてだと思います。

私が食生活の見直しのダイエットを勧める理由

そして、ほとんどのダイエット記事が『運動や筋力トレーニング』を織り込んだ方法を勧める中、食生活の見直しだけに特化した理由は、

『食生活改善の方が、運動・筋力トレーニング
より難易度が低い』

ことがわかったからです。

ダイエットの途中で挫折してしまった方々から原因をお聞きしたところ、皆が長続きしない、難しい方法をやろうとしていたことに気づいたのです。

例えば、最近、運動など全くしていないのに

『必ず痩せる保証があるから、腹筋運動を毎日300回しなさい』

と言われたら、あなたはやりますか?
それに対して、私が提唱する「食生活の改善」ならば、誰でも無理なく続けやすいのです。

私がおススメしているのは、

『ダイエット初心者の社会人でも、たった3カ月で10キロの減量に成功した方法』

です。

こんな簡単なダイエット方法なのに、あなたはやらないのですか?

今このタイミングを逃したら、いつまで経ってもダイエットを始めないのでは?

しかも、このダイエット方法は、減量後も永久にリバウンドしない、画期的なものなのです。

やらないと、もったいないと思いませんか?

 

まずは、誰でもできる月間数キロのダイエットから!

では、質問します。                                          あなたは、3カ月で10キロ減量することは、    不可能!と思っていませんか?

確かに、何もしないで減量するのは難しいでしょう。
(そもそも、そんな方はダイエットする必要がないでしょう(笑))

私が実践した方法は、お金も道具も使うことなく、短期間で効果がある画期的な方法です。

最初の頃は、成果が確実に出るのが嬉しくて、ドンドン周りの友人に無料で教えていました。

では、あなたは、

このノウハウを実践した人がどれくらいの確率で成功すると思いますか?

私のノウハウを正確にしっかりと継続して実践された方はほぼ全員が成功します。

私が教えた受講生の中には、10キロ以上の減量に成功した方も多数出ています。

それぐらい、私のノウハウは爆発力のあるノウハウなのです。

あなたは、間違ったダイエット法をしていませんか?

 

もしも、あなたが正しくないダイエット法をしているならば、どんなに頑張っても2〜3キロ痩せるのが精一杯で、10キロも減量するには時間が掛かったり、相当苦労することでしょう。

例えば、こんなやり方です。

  • キツイだけの筋力トレーニング
  • 毎日、家の中で課されるストレッチ
  • ほとんど野菜に限定した食事制限
  • 炭水化物抜きの食生活
  • サプリやダイエット商品に頼る
  • TVや雑誌で大々的に宣伝された方法
  • 芸能人オススメの商品

あなたが、上で挙げた方法でダイエットをしているならば、成果の上限は見えてしまいます。

なぜなら、これらの方法は、

・減量できても、後にリバウンドする。
・労力の割に、成果があがらない。

からです。

だから、限界がすぐに来てしまうのです。
一部、私のノウハウに近い部分もあるのですが

もっと、効率よく減量できる方法があります!

そして、この方法を含め、すでに知られているノウハウを加えたテクニックで、ダイエットに取り組みます。

だから、3カ月で10キロも減量するという、今まで聞いたこともない成果を挙げることができるのです。

体重を大きく落とすには複数の方法で!

私のまわりには、ダイエットを試した方がたくさんいらっしゃるのですが、さすがに

3カ月で10キロ痩せたというと、皆さんビックリされます。

中には、『ウソでしょう〜!』という人も。

でも、本当なんです。
↓ これが証拠画像です。

証拠写真⑴                                                          これが社会人5年目で激太りした時です。
78キロありました。

証拠写真⑵
これはその3か月後に10キロのダイエットに成功した時のものです。68キロになりました。

証拠写真⑶
しかも20年経過してもリバウンドしていない
証拠がこちら。68キロで変わりありません。

さて、3か月で成果を出す無料メールセミナーの内容です。

これだけでもしっかりと実践していただければ、すぐに数キロは確実に減量できます。

もちろん、3か月で10キロダイエットするためにやるべきこと、心構えについてもお伝えしています。
まずは数週間で数キロダイエットしたいという方は、是非このメールセミナーを読んで挑戦してみてください。

メールセミナーの内容

さて、『ダイエット初心者の社会人がわずか3カ月で成果が出る方法』のメールセミナーの内容です。

このノウハウを編み出した時は、私自身が身震いしました。
というのも、ネットで紹介されているダイエット情報は、その場限りのものばかりで、ウンザリしていたからです。

また、今回無料で配信させていただくのは、
私自身のダイエット体験を周囲の人に勧めたところ、実践した方々は皆一様に成果が出たからです。
改めて、このダイエット方法の効果を実感するとともに、もっと多くのみなさんに知っていただきたいと思ったからです。

プロフィール

ダイエットトレーナーのマイティです。
私のこれまでの経緯を簡単にご説明します。

ごく普通の会社勤めから、社会人生活を開始したが、5年目にして、人生で初めて激太りし、ダイエットの必要性に迫られる。多くの書籍を見て回るも、自分に合うノウハウがないことに愕然とする。
しかし約1か月間、集中して試行錯誤した結果、独自のダイエット方法を考案。即、実践したところ、3か月で10キロダイエットに成功。
しかも現在まで20年以上も、一切リバウンドすることなく、体形を維持し続けている。